Aktuelles

Joggen Sport an der eisigen Winterluft!

So schützen Sie ihre Atemwege

Auch bei Minusgraden möchten viele auf das Laufen an der frischen Luft nicht verzichten. Das kann jedoch zu Problemen mit den Atemwegen führen. Was davor schützt,...

Mehr...

Schnupfen

Wenn eine Erkältung auf die andere folgte

 Was hilft und härtet ab?
Es ist kein Zufall, dass Pia krank wird, als sie gleichzeitig unter beruflichem Stress und unter Liebeskummer leidet, denn das Immunsystem wird stark von der Psyche beeinflusst. Mehr...

Gelegentliches Naschen macht nicht zwangsläufig dick

 Auf Süßes nicht ganz verzichten.
Beim gesunden Abnehmen gilt: Alles ist erlaubt!
Es kommt auf die richtige Menge und auf das Verhältnis der Nährstoffe an.

Mehr...
Der Kopf kennt über 150 Arten von Schmerz

Nach Ursachen forschen.
Stechen, Pochen oder ein dumpfer Druck: Kopfschmerzen äußern sich auf vielfältige Weise - in der Wissenschaft sind weit über 150 Arten davon bekannt.

Mehr...
Jetlag im Griff - Schlaf-Wach-Rhythmus anpassen
Langstreckenflüge in andere Zeitzonen bringen die innere Uhr aus dem Takt. Der Körper reagiert mit Jetlag, den ein paar praktische Hilfen mildern können.

Mehr...
Reisepläne - Ich packe meinen Koffer
Checklisten für die Reiseapotheke gibt es viele, doch was wirklich in den Koffer muss, ist eine individuelle Frage. Wohin geht die Reise und wer reist mit? Ist ein Aktiv- oder Strandurlaub geplant?

Mehr...
Wenn die Nase juckt...
Vor Blütenpollen gibt es im Frühling kein Entrinnen. Allergiker sind jetzt wieder vom Heuschnupfen geplagt.

Der Heuschnupfen gehört zu einer Gruppe von Erkrankungen, die auf gleiche Vorgänge zurückzuführen sind: Der Körper reagiert überempfindlich auf verschiedene Umweltstoffe, wie beispielsweise Blütenpollen... Mehr...
Frühlingsgefühle wissenschaftlich erklärt - ein Versuch

Schmetterlinge im Bauch? Die lauen Lüfte und Düfte wirken animierend
Die intensiven Düfte der Frühblüher gehen ohne Umwege in die Gefühlszentren des Gehirns.
Mehr...
Krankenkassen-Wechsel: Nicht nur auf den Beitrag achten

Da viele gesetzliche Krankenkassen zu Jahresbeginn die Beitragssätze erhöht haben, können viele Versicherte jetzt von ihrem Sonderkündigungsrecht Gebrauch machen.
Mehr...